2014年1月21日火曜日

カゴメのケチャップ絶品レシピ 【チンジャオロース】

【材料】(4人分)

カゴメのケチャップ絶品レシピ 【チンジャオロース】牛もも肉 200g
ピーマン 8個
ネギ 1/3本
サラダ油 大1

【牛肉の下味】
塩、コショウ 各少々
酒 小1
片栗粉 大1
サラダ油 小1

【合わせ調味料】
ケチャップ 大3
しょう油 大1
酒 小1

【作り方】

1.牛肉は細切り、ネギは3mmの粗いみじん切り、ピーマンは2つに切りヘタとタネを取り3mm幅の細切りにする。合わせ調味料は合わせておく。
2.牛肉と下味の塩、コショウ、片栗粉、サラダ油の順に混ぜ合わせる。
3.フライパンに油を入れて熱し、ネギと2.を入れ炒め合わせる。
4.肉の色が変わったらピーマンを入れて炒め合わせ、合わせた調味料を全体に手早く絡めたら完成。

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