2014年1月21日火曜日

SHIORIさんのコレおいしい! 【豆乳と白菜のピリ辛豆乳鍋】

【材料】(2人分)

SHIORIさんのコレおいしい! 【豆乳と白菜のピリ辛豆乳鍋】白菜 1/4個
豚ばら肉(薄切り) 150g
シメジ 1パック
ニンニク 2片
水 150cc
鶏ガラスープの素(顆粒) 小2
無調整豆乳 300cc
しょう油 小1
みそ 大2
トウバンジャン 小1
万能ネギ 適量
すりゴマ(白) 大2

【作り方】

1.白菜の葉をざく切り、芯を一口大のそぎ切りにする。
2.シメジをほぐし、豚ばら肉を約4センチ幅にする。
3.鍋に白菜、豚ばら肉を1枚ずつはがしながら入れ、薄切りにしたニンニクを間に挟みながらミルフィーユ状に3~4段ほど重ねていく。
 ※ にんにくをたっぷり使って、男性好みの豆乳鍋に!
4.3.に鶏ガラスープの素を水で溶いたものをまわしかけ、中火で15~20分ほど白菜が柔らかくなるまで蓋をして蒸し煮にする。
5.豆乳にトウバンジャン、みそ、しょう油を加えて溶いておく。
 ※ トウバンジャンを入れることで、辛みとコクが加わり、男性にも好まれるピリ辛豆乳鍋に!
6.4.の上にシメジを散らし、5.を入れて軽く混ぜ、蓋をして3~4分中火で煮る。
7.仕上げにすりゴマ、万能ネギを散らす。
 ※ ゴマを加えて、より、濃厚な味に!

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