2014年3月21日金曜日
卵巻き寿司
卵巻き寿司
1
- 卵を溶いて、酒、砂糖、塩を入れて混ぜます。
2
- 酢飯にとぴっこを混ぜて、ラップに包んで形を整えます。
3
- 卵焼きを作るようりょうで、四角いフライパンに卵を引き、酢飯を乗せて包みながら焼いて行きます。
4
- 焼きあがったら、切っていくらを乗せたら完成です。
豆腐グラタン
豆腐グラタン
材料(2人分)
絹ごし豆腐・・・1丁(食べやすく切り、水切りする)
★スープ ド ポワソン・・・1/2カップ
★卵・・・1個
★生クリーム・・・1/4カップ
シュレッドチーズ(あればグリュイエール)、刻みパセリ・・・適量
絹ごし豆腐・・・1丁(食べやすく切り、水切りする)
★スープ ド ポワソン・・・1/2カップ
★卵・・・1個
★生クリーム・・・1/4カップ
シュレッドチーズ(あればグリュイエール)、刻みパセリ・・・適量
作り方
豆腐を耐熱皿に並べ、★を混ぜ合わせて回しかける。チーズとパセリを散らし、900wのトースターで15分ほど焼く。
豆腐を耐熱皿に並べ、★を混ぜ合わせて回しかける。チーズとパセリを散らし、900wのトースターで15分ほど焼く。
クルトン2種
クルトン2種
材料(2人分)
バゲット(薄切り)・・・4枚
★マヨネーズ・・・大さじ1
★おろしにんにく・・・少々
★パセリ・・・少々
サワークリーム・・・大さじ1
バゲット(薄切り)・・・4枚
★マヨネーズ・・・大さじ1
★おろしにんにく・・・少々
★パセリ・・・少々
サワークリーム・・・大さじ1
作り方
★を混ぜ合わせ、バゲット2枚に塗ってトースターでこんがり焼く。もう2枚はトーストし、サワークリームを塗る。
★を混ぜ合わせ、バゲット2枚に塗ってトースターでこんがり焼く。もう2枚はトーストし、サワークリームを塗る。
生ハムの洋風ちらし
生ハムの洋風ちらし
材料(2人分)
生ハム(ブロック)・・・20g(7mmの角切り)
イタリアンパセリ・・・ 4~5本(葉を摘む)
レモンの皮・・・適量(すりおろす)
米・・・1合
★バルサミコ・・・大さじ3
★赤玉ねぎ・・・1/8個(みじん切り)
★塩・・・子さじ1/4
生ハム(ブロック)・・・20g(7mmの角切り)
イタリアンパセリ・・・ 4~5本(葉を摘む)
レモンの皮・・・適量(すりおろす)
米・・・1合
★バルサミコ・・・大さじ3
★赤玉ねぎ・・・1/8個(みじん切り)
★塩・・・子さじ1/4
作り方
1 ★を空きびんなどに入れてよく振り混ぜ、30分以上置く。
2 米をかために炊き上げ、1を混ぜ込んでから、手早くあおいで粗熱を取る。
3 2を皿に広げ、イタリアンパセリ、生ハム、すりおろしたレモンの皮を散らす。
1 ★を空きびんなどに入れてよく振り混ぜ、30分以上置く。
2 米をかために炊き上げ、1を混ぜ込んでから、手早くあおいで粗熱を取る。
3 2を皿に広げ、イタリアンパセリ、生ハム、すりおろしたレモンの皮を散らす。
かつおのごまポン漬け
かつおのごまポン漬け
材料(2人分)
かつお・・・1さく(約300g)
☆白すりごま・・・大さじ1
☆柚子ぽん酢・・・大さじ3
☆ごま油・・・大さじ1
生姜、みょうが、青じそなど好みの香味野菜・・・適量
かつお・・・1さく(約300g)
☆白すりごま・・・大さじ1
☆柚子ぽん酢・・・大さじ3
☆ごま油・・・大さじ1
生姜、みょうが、青じそなど好みの香味野菜・・・適量
作り方
1 かつおは厚めのそぎ切りにし、☆とともに保存袋に入れ、軽くもんでから冷蔵庫で15分ほど味をなじませる。
2 器に刻んだ香味野菜を敷き、1を並べて盛り付ける。
1 かつおは厚めのそぎ切りにし、☆とともに保存袋に入れ、軽くもんでから冷蔵庫で15分ほど味をなじませる。
2 器に刻んだ香味野菜を敷き、1を並べて盛り付ける。
モッツァレラ焼き大根
モッツァレラ焼き大根
材料(2人分)
大根・・・3㎝ 厚の輪切り2枚
モッツァレラチーズ・・・1個
黒胡椒・・・少々
大根・・・3㎝ 厚の輪切り2枚
モッツァレラチーズ・・・1個
黒胡椒・・・少々
作り方
1 熱したフライパンに大根をのせ、塩少々(分量外)を振り、中弱火で両面をじっくりと焼く。油はひかなくてよい。
2 横半分に切ったモッツァレラを1にのせ、ふたをして、チーズがとろけてくるまで加熱する。粗く砕いた黒胡椒を振り、熱いうちにいただく。
1 熱したフライパンに大根をのせ、塩少々(分量外)を振り、中弱火で両面をじっくりと焼く。油はひかなくてよい。
2 横半分に切ったモッツァレラを1にのせ、ふたをして、チーズがとろけてくるまで加熱する。粗く砕いた黒胡椒を振り、熱いうちにいただく。
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