2014年7月3日木曜日

韓国風ピカタ

フライパンで香ばしく。ビールにぴったり、韓国風ピカタ
ホッとほろ酔いおつまみレシピ
イタリアンでおなじみのズッキーニが、韓流おつまみに変身! おかずの“もう1品”にも、もちろんおすすめ。
■ズッキーニとポークのジョン
材料(2人分)

ズッキーニ 1本
ポークランチョンミート缶詰 1/2
小麦粉 適量
卵 1個
塩 適量
ごま油 大さじ1~2
酢 大さじ1
醤油 大さじ1
いりごま 適量
糸唐辛子または一味唐辛子 適量



●作り方
1.
ズッキーニは5?ほどの輪切りにして、塩をふり、5分ほど置く。ポークランチョンミート(今回は「スパム」を使用)は3~4?厚さにカットする。ズッキーニから水気が出てきたら、ペーパータオルでふき取る。
2.
バットに小麦粉を広げ、1に小麦粉をまぶす。ボウルに卵を割りほぐす。
3.
フライパンにごま油を熱する。2に溶き卵をたっぷりくぐらせ、中火で両面をこんがりと焼く。ポークは片面1~2分、ズッキーニは片面2~3分くらいが目安。
4.
器に盛りつけ、あれば糸唐辛子、なければ一味唐辛子をあしらう。酢、醤油、いりごまを合わせたたれを添える。

0 件のコメント:

コメントを投稿